Himla mycket just nu!

Ett frukostseminarium för dig som upplever att du har det stressigt på jobbet som chef och ledare. Kanske inser du att livet inte riktigt går ihop just nu samtidigt som du inte vet hur du ska förändra läget. Att känna att du är uppvarvad och på språng med mycket krav och måsten utan att riktigt ha tid, energi eller veta hur du ska kunna återhämta dig i vardagen.Här belyser vi vad det innebär att varva upp, vad risken är när det blir för mycket och vikten av återhämtning. Vi tar upp behovet av balans mellan det som drar igång oss och det som kan lugna oss.

Du får konkreta idéer på hur det går att hantera stress och några praktiska övningar som du kan ta till dig av och använda i vardagen.

Anmäl dig här!